Las 9 mejores cremas antiarrugas recomendadas por dermatólogos de 2022

Es innegable que todos vamos a envejecer, pero en nuestra mano está el poder mejorar significativamente la calidad de nuestra piel si adoptamos unos buenos hábitos de vida cuanto antes.

Una alimentación saludable, no fumar, dormir las horas suficientes, mantener una adecuada hidratación y una rutina facial acorde a nuestro tipo de piel, harán que nuestra piel luzca más joven y bonita a pesar del paso de los años.

Como adicta a las cremas que soy, he elaborado este listado con algunas de las mejores cremas antiarrugas que podemos encontrar en el mercado.

He intentado ser lo más honesta y clara posible para que tengas la máxima información en cuanto a sus pros y contras bajo mi punto de vista.

Personalmente suelo utilizar predominantemente cosmética natural, pero en ocasiones, también utilizo cremas basadas en la dermocosmética (como las que expondré a continuación) dependiendo de las necesidades de mi piel.

Si bien es cierto que estas cremas de farmacia y marcas de renombre emplean unos activos muy interesantes que nos pueden ayudar mucho con las arrugas, manchas etc., también suelen llevar otros ingredientes como conservantes y siliconas.

Es por ello que siempre pondré información relevante en cuanto a la composición para que te ayude a escoger la que mejor se ajuste a tu piel y a tus preferencias.

Las 9 mejores cremas antiarrugas de 2022

A continuación te muestra el listado que he creado con las 9 mejores cremas antiarrugas que te recomiendo tras haberlas testado y haber contrastado las opiniones de diferentes usuarios.

9. La mejor crema antiarrugas con retinol de farmacia

Tipo de piel: Seca | Cantidad: 50ml | Textura: Crema | Protección solar: No

Esta crema contiene retinol como activo destacado, que es un derivado de la vitamina A que renueva la capa superficial de la piel por lo que nos puede ayudar en el tema de las arrugas, líneas de expresión y manchas.

La puedes utilizar tranquilamente sin tener que preocuparte por sufrir posibles irritaciones tras su uso.

Te hablo de Reti Age Crema Facial de Sesderma.

Entre sus beneficios destacan la reducción de las arrugas, el incremento de la firmeza y la unificación del tono de la piel.

A parte de su sistema 3-retinol (compuesto por retinil, retinol y retinaldehído liposomados), contiene otros activos como el ácido hialurónico que hará que nuestra piel esté más hidratada, el zinc que es un mineral indispensable para para el mantenimiento óptimo de nuestra piel; y un cóctel de antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y la coenzima Q10 que potenciarán la luminosidad de nuestra piel.

Al tratarse de una crema muy nutritiva está más indicada para una piel seca.

En el caso de que tu piel sea mixta-grasa, te recomiendo que le eches un ojo a la crema del siguiente apartado;)

Indicaciones y consejos:

Te recomiendo que primero limpies y tonifiques tu piel.

Opcionalmente, después de la limpieza y tonificación, podrías utilizar el sérum Retiage ya que potenciará las propiedades anti edad de la crema.

Aplícala con un suave masaje en cara, cuello y escote.

Se puede emplear tanto de día como de noche. Si la empleas de día, recuerda que al llevar retinoides deberías usar crema de protección solar (aunque independientemente de su uso, yo recomiendo siempre aplicar protección).

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8. La mejor crema antiarrugas para pieles mixtas y grasas

Tipo de piel: Normal-Mixta-Grasa | Cantidad: 50ml | Textura: Crema fluida| Protección solar: No

Esta crema contiene una composición muy buena ya que la mayor parte de sus activos son de origen vegetal y está especialmente indicada para pieles mixtas y grasas al ser oil-free.

Se trata de la Crema Dermovita Hidratante Antiedad de Farma Dorsch.

Ya en el segundo ingrediente de la fórmula nos encontramos con el aloe vera que se caracteriza por sus propiedades regeneradoras y rejuvenecedoras.

Contiene ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular.

Te recomiendo mucho que en algún momento de tu rutina facial incorpores, si no lo has hecho aún, el ácido hialurónico ya que evita la pérdida de agua haciendo que la piel quede más elástica e hidratada con su uso.

También contiene entre sus activos factores de crecimiento epitelial de origen vegetal que aportan los elementos necesarios para la síntesis de proteínas tales como el colágeno y la elastina consiguiendo un efecto de renovación celular y firmeza.

Incluye un péptido con acción “botox” y el retinol que nos puede ayudar a disminuir la profundidad de las arrugas, las líneas de expresión y el aclaramiento progresivo de las manchas.

Indicaciones y consejos:

Se puede aplicar tanto de día como de noche después de limpiar y tonificar la piel. Opcionalmente, puedes aplicar antes de la crema tu sérum favorito.

Durante el día es necesario que apliques después protección solar ya que contiene retinol.

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7. La mejor crema antiarrugas a partir de los 30 años

Tipo de piel: Normal-Mixta | Cantidad: 50ml | Textura: Crema fluida | Protección solar: No

Esta crema está compuesta por ingredientes orgánicos y permitidos en la cosmética natural.

Su primer ingrediente es el Aloe vera y no el agua como sucede en la mayoría de cremas, y todo ello a un precio muy asequible.

Se trata de la Crema Kleem Organics 2,5% Retinol.

Los activos que destacan en su fórmula son el retinol y el ácido hialurónico.

También contiene antioxidantes como la vitamina E y el Té verde.

En lugar de contener siliconas y parafinas como muchas cremas comerciales, incluye aceite de jojoba, que aporta ceramidas vegetales ayudando a equilibrar las glándulas sebáceas en las pieles mixtas-grasas; y manteca de karité, que incrementa la hidratación de la piel de manera progresiva.

Otro aceite que incluye es el aceite de palma orgánico.

Quiero aclarar, que este aceite en la piel no es malo ni mucho menos, es más, resulta un buen humectante y contiene betacaroteno y vitamina C.

La controversia está en su impacto medioambiental. Desde el laboratorio informan que cumple con los estándares de prácticas sostenibles y medioambientales.

En cuanto a sus propiedades, te puedo decir que deja en general la piel más luminosa y tersa.

Es una crema fresca y de textura ligera con un aroma cítrico, por lo que resulta una buena opción de crema antiarrugas para los hombres.

A pesar de que se recomienda para todo tipo de piel, al ser fluida, yo la recomendaría más bien en pieles normales-mixtas ya que en pieles secas probablemente se quede justa.

Igualmente, si tienes la piel muy sensible tal vez te pueda crear algo de irritación por su contenido en retinol.

Indicaciones y consejos:

Se puede aplicar mañana y noche tras la rutina de higiene evitando el contorno de ojos.

Opcionalmente puedes aplicar antes un sérum para potenciar más las propiedades de la crema. En los productos que contienen retinol, sólo aconsejo utilizar el sérum de la misma línea, ya que si no pueden interaccionar los activos y producir alguna reacción en tu piel.

Si la aplicas por la mañana, recuerda que al llevar retinol, es imprescindible que te apliques protección solar y evites tomar el sol.

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6. La mejor crema antiarrugas a partir de los 40 años

Tipo de piel: Normal | Cantidad: 50ml | Textura: Crema | Protección solar: No

Esta crema antiarrugas de día se caracteriza por contener unos ingredientes novedosos y exclusivos que mejoran la firmeza de la piel.

Te hablo de la crema Clarins Extra Firming Jour.

 

En su composición destacan el Datilero del desierto que aporta uniformidad en el rostro; la Sanícula, el Ébano de África, la Furcellaria y la Lámpsana que protegen la piel de la contaminación ambiental; la Acerola que es rica en Vitamina C y aporta luminosidad; la Flor de pata de canguro que aumenta el aspecto carnoso de la piel y el relajamiento cutáneo; el Mitracarpus que mejora la elasticidad y firmeza de la piel; y la Avena que proporciona un efecto tensor inmediato.

Desde Clarins nos cuentan que esta crema está indicada para todo tipo de pieles.

No obstante, yo la indicaría para una piel normal, que no sea ni excesivamente seca ni grasa. Ya que si tienes una piel bastante seca tal vez encuentres que se te quede un poco corta y requieras alguna otra aplicación a lo largo del día; y en cambio si la tienes más bien tirando a grasa puede ser que te saque brillos.

Cada piel es un mundo, conozco pieles mixtas que dicen que esta crema no sería la más indicada para este tipo de piel, y otras que en cambio están encantadas ya que no les aporta más grasa de la que necesitan.

Indicaciones y consejos:

Aplicar Clarins Extra Firming Jour por las mañanas con la piel limpia y tonificada.

Desde el laboratorio nos indican tomar una pequeña cantidad de crema y calentarla en las manos durante unos 3 segundos.

A continuación procederemos a aplicarla suavemente sobre el rostro y cuello. Por último realizaremos un masaje durante unos 15 segundos, realizando 3 presiones drenantes en las mejillas, otras 3 en la frente y finalizamos con 3 presiones en cada lado del cuello.

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5. La mejor crema antiarrugas para pieles secas

Tipo de piel: Normal-Seca | Cantidad: 50ml | Textura: Crema | Protección solar: Sí, SPF 20

Esta crema es ideal para prevenir o tratar las arrugas asociadas a la sequedad de la piel normal-seca.

Su formulación nos puede ayudar a la producción de colágeno y elastina.

Te hablo de la Crema Ureadin Antiarrugas de Isdin.

Entre sus activos destacan la urea, cuya finalidad es restablecer la hidratación óptima de la piel; la coenzima Q10, que es una sustancia similar a las vitaminas con un gran poder antioxidante y el aceite de borraja, que lo recomiendo mucho en el herbolario para el cuidado de la piel madura, seca y sensible por su contenido en ácidos grasos omegas.

Presenta una textura cremosa para aportar sensación de confort a las pieles secas.

Contiene protección SPF 20 frente a la radiación solar.

Indicaciones y consejos:

Primero limpia tu piel, por ejemplo con una leche limpiadora, ya que resultan muy recomendables para las pieles secas. A continuación, tonifica tu piel, con tu tónico preferido, o con un hidrolato de rosa de bulgaria, que es una opción excelente para las pieles maduras.

Después aplica Ureadin Antiarrugas crema con un suave masaje por todo el rostro y cuello, evitando el contorno de ojos. En esta zona tan delicada puede utilizar el  Contorno Antiedad Ureadin que además cuenta también con SPF 20.

Yo únicamente la recomendaría usar por el día ya que contiene factor de protección.

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4. La crema antiarrugas buena y barata más vendida en Amazon

Tipo de piel: Normal-Seca | Cantidad: 100ml | Textura: Crema | Protección solar: No

La crema hidratante anti edad que te voy a mostrar a continuación es una de las más vendidas de Amazon por su precio imbatible teniendo en cuenta que su contenido es de 100 ml. y no de 50 ml. que es la cantidad que suelen llevar por lo general.

Se trata de la Crema anti edad de Florence hecha con ingredientes de la agricultura ecológica italiana.

 

 

Su composición me gusta, ya que contiene aloe vera orgánico, aceite de almendras dulces, aceite de argán, aceite de jojoba, aceite de ricino y manteca de karité.

Algunos de sus principios activos son el ácido hialurónico de bajo y medio peso molecular; y derivados del retinol, de la vitamina E y de la vitamina C que hacen que estas vitaminas sean más estables y más seguras dentro de la fórmula, aunque también algo menos efectivas.

Otro activo que me gusta es el extracto de centella asiática que ayuda en el tono y la firmeza de la piel.

Al ser rica en aceites y mantecas resulta una crema bastante nutritiva. Su textura es untuosa por lo que, aunque la marca la recomienda para todo tipo de pieles, considero que en una piel mixta-grasa puede sacar brillos. Así que la recomendaría para una piel de normal a seca.

También nos cuentan que con uso obtendremos una piel más joven, luminosa y firme, así como una reducción de las arrugas superficiales.

Bajo mi opinión, considero que esta crema es una muy buena opción hidratante con una composición natural que nos puede dejar un acabado más luminoso, pero si queremos una efectividad real en cuanto a la reducción de arrugas, deberíamos ir a concentraciones más elevadas de activos como el retinol.

Indicaciones y consejos:

Aplicar mañana y noche después de limpiar y tonificar la piel con un masaje sobre el rostro, cuello y escote hasta su total absorción.

Aunque indican que se puede utilizar en el contorno del ojo, yo siempre aconsejo utilizar un producto específico en esa zona tan fina y delicada.

También te aconsejaría que después del tónico y antes de la crema, uses el sérum que tiene la marca que es top ventas en Amazon, el Sérum Florence.

Al no tener protección solar te sugiero que durante el día protejas tu piel.

Algunas personas se quejan de que el producto le saca como “pelotillas” y brillos en el caso de pieles mixtas y grasas. Si fuese tu caso utilízala por la noche, ya que resulta muy nutritiva, y por el día usa una crema con protección solar. Si quieres un protector solar con ingredientes naturales te aconsejo la crema solar SPF 50 de Alma Secret.

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3. La mejor crema reafirmante para la cara

Tipo de piel: Seca | Cantidad: 50ml | Textura: Crema | Protección solar: No

Esta marca me gusta especialmente ya que trabaja con fórmulas naturales y su filosofía se basa en el poder excepcional de las uvas en la piel.

Concretamente te hablo de la Crema Cachemir Redensificante Resveratrol Lift de Caudalie.

 

 

Esta línea dermocosmética se caracteriza por su patente antienvejecimiento en la que unen el resveratrol, molécula que se extrae de las uvas con efecto antioxidante, a un complejo de ácido hialurónico de origen 100% natural desencadenando a su vez una superproducción de ácido hialurónico en nuestras células.

Otro de sus ingredientes estrella es el booster de colágeno vegano, más concentrado que un sérum.

Esta crema deja un acabado aterciopelado en la piel dándole una apariencia más joven, con menos arrugas y ayudando a reafirmar el óvalo facial.

Es muy nutritiva y estaría más indicada para una piel normal-seca, ya que en una piel mixta-grasa podría dejar demasiados brillos en tu piel. En ese caso, te recomendaría que pruebes con su versión más fluida oil free, el Fluido Resveratrol Lift.

 

Indicaciones y consejos:

Aplica la crema Resveratrol Lift de Caudalie por las mañanas después de la limpieza facial, sola o después del sérum de la misma línea, que potenciará aún más la firmeza de la piel.

Evita el contorno de los ojos. En esta zona tan delicada utiliza tu crema contorno de ojos preferida, o puedes optar por utilizar su bálsamo lifting para ojos.

Puedes utilizar esta crema como pre-base de maquillaje gracias a los polvos minerales que contiene. Para evitar que el fondo de maquillaje haga bolitas puedes mezclarlo directamente con la crema en el dorso de la mano e ir aplicando la mezcla sobre el rostro.

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2. La mejor crema de noche antiarrugas

Tipo de piel: Normal-Mixta-Seca | Cantidad: 50ml | Textura: Gel-Crema | Protección solar: No

Si por las mañanas te levantas con la cara hinchada y tienes los típicos pliegues en la piel provocados por la almohada, esta es probablemente tu crema de noche.

Te hablo de Time Filler Night de Filorga.

 

 

Contiene una fórmula repleta de activos inspirados en la medicina estética encaminada a tratar todos los tipos de arrugas (arrugas de contracción, profundas, superficiales, las causadas por la deshidratación y las arrugas específicas del sueño).

Cuando vi su listado de ingredientes me quedé asombrada por lo completa que es.

En ella abundan los aminoácidos, que son los ladrillos que forman nuestras proteínas; un péptido, que te ayudará a relajar los rasgos; el ácido hialurónico encapsulado; la gluconolactona, que hace una suave exfoliación y resulta muy útil si tienes la piel sensible y no toleras los ácidos; un derivado del retinol, de la vitamina C y la niacinamida, que proporcionan una piel más luminosa; también contiene agua de mar, fermentos lácticos, aceites de jojoba, borraja, onagra, camelia, escualeno etc.

Su textura es gel-crema y es muy hidratante.

Es adecuada para todos los tipos de piel, en especial las secas, que son a las que más se le acentúan las arrugas.

Indicaciones y consejos:

Aplícate la crema Time Filler Night de Filorga por la noche después de haberte limpiado y tonificado el rostro.

Opcionalmente puedes aplicarte antes su sérum antiarrugas que potenciará todavía más el efecto antiarrugas.

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1. La mejor crema antiarrugas con protección solar de farmacia

Tipo de piel: Todas | Cantidad: 40ml | Textura: Crema fluida | Protección solar: Sí, SPF 30

Esta crema es una opción muy interesante ya que nos aporta retinol, uno de los activos anti edad más importantes además de incorporar protección antioxidante avanzada (UVB SPF 30 – UV PF 20), que no olvidemos, que si hay un producto anti-aging por excelencia este sería la protección solar.

Se trata de la Crema Redermic Retinol UV SPF 30 de La Roche-Posay.Contiene un complejo de retinol: retinol puro y retinol de liberación progresiva.

Es por esto que Redermic R nos puede ayudar con las arrugas, a unificar el tono de la piel, reducir manchas y mejorar las líneas de expresión.

A pesar de que contiene retinol, está indicada también para las pieles sensibles que además se beneficiarán de las propiedades calmantes que posee el Agua Termal de La Roche-Posay.

En cuanto a la textura contarte que es muy fluida y no pegajosa, así que si odias el típico acabado blanquecino y pesado de algunos protectores solares, con esta crema no tendrás ese problema además de ser anti comedogénica.

Otro de los puntos fuertes de este producto es que tiene un efecto anti contaminación que previene la adhesión de dichas partículas, por lo que si vives en una gran ciudad como es mi caso, este aspecto es muy a tener en cuenta.

Indicaciones y consejos:

Te aconsejo que utilices Redermic R SPF 30 de la Roche-Posay por las mañanas después de tu limpieza facial y tras haberte aplicado un tónico o hidrolato acorde a tu tipo de piel.

Emplearemos movimientos suaves y circulares hasta su total absorción.

No es necesario que antes de esta crema apliques un sérum, es más, te recomendaría que no lo hicieses. De esta manera nos aseguraremos de que el retinol llegue de una manera más estable a las capas de la piel.

Debemos evitar su empleo en el contorno de los ojos, así que en esta piel tan sensible utilizaremos nuestra crema contorno de ojos preferida o el Contorno de ojos anti edad Retinol de la Roche Posay.

Si notaras con su uso un leve cosquilleo o ligera irritación, prueba a usarla en días alternos para que tu piel se acostumbre al retinol.

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Comparativa de cremas antiarrugas

En esta tabla encontrarás una comparativa de las principales características de las cremas analizadas.

Recuerda: Si estás con el móvil o tablet desliza hacia la izquierda la pantalla para ver la tabla completa.

Crema antiarrugas	Tipo de piel	Textura	Protección solar	Contenido	Precio
Reti Age Sesderma	Seca	Crema	No	50 ml.	Ver en Amazon
Dermovita Farma Dorsch	Normal/Mixta/Grasa	Crema fluida	No	50 ml.	Ver en Amazon
Kleem Organics	Normal/Mixta	Crema fluida	No	50 ml.	Ver en Amazon
	Normal	Crema	No	50 ml.
	Normal-Seca	Crema	Sí, SPF 20	50 ml.
	Normal-Seca	Crema	No	100 ml.
	Seca	Crema	No	50 ml.
	Normal-Mixta-Seca	Crema-Gel	No	50 ml.
	Todas	Crema fluida	Sí, SPF 30	30 ml.

 

Todo lo que necesitas saber antes de comprar tu crema antiarrugas

Bajo mi punto de vista es fundamental ver los principios activos que lleva la crema y su concentración para determinar si nos puede resultar efectiva o no.

Activos como el retinol, el ácido hialurónico o la vitamina C me parecen imprescindibles en los tratamientos antiarrugas.

Es importante ver el orden en el que aparecen estos activos en el etiquetado ya que están ordenados de mayor a menor concentración, es decir, el primer ingrediente que aparece es el que tiene mayor porcentaje dentro de la fórmula, y el que aparece en último lugar es el menos concentrado.

La textura de la crema también es un factor importante a tener en cuenta para lograr un acabado bonito en la piel.

Para saber qué textura necesitas es imprescindible conocer qué tipo de piel tienes y dónde vives, si te encuentras en un lugar frío y seco, o en un ambiente muy caluroso y muy expuesto al sol.

Por ejemplo, si tienes una piel seca y vives en lugar seco y frío, tu piel probablemente agradecerá texturas de cremas untuosas que le aporten un extra de hidratación y nutrición, en cambio, una piel mixta-grasa que viva en una zona húmeda y calurosa agradecerá texturas más fluidas que no aporten más grasa y brillos a la piel.

Atención, recuerda que si estás embarazada NO podrías utilizar productos con retinol. Si es tu caso, te recomiendo que uses una crema hidratante que se adapte a tus necesidades actuales (si la tienes más sensible, más grasa etc.), que sea lo más naturales posibles para evitar conservantes que puedan actuar como disruptores endocrinos, y protección solar del 50 durante el día, como la Crema facial SPF 50 de Alma Secret.

 

¿Cuál es tu tipo de piel?

Para conocer tu piel, detente a examinar cómo la tienes según te levantas: ¿Amaneces con las cara seca y opaca?, ¿te la encuentras con exceso de grasa y con tendencia a tener poros dilatados y/o granos?, o en cambio, ¿sientes grasa en la nariz y en la frente pero las mejillas las notas secas?

A lo largo del año podemos sufrir variaciones en nuestra piel dependiendo de diversos factores: estrés, medicación, cambios en la alimentación, mudarse a otro sitio etc.

Es por esto que siempre debemos elegir una crema en función de las necesidades que tenga la piel en ese momento.

A continuación te detallo las características de cada tipo de piel:

 

Piel normal:

Es una piel que se encuentra en buen equilibrio, es decir, no es demasiado seca ni demasiado grasa.

La textura de este tipo de piel es aterciopelada, suave y lisa y de poros finos.

Piel seca (dry):

Esta piel produce menos grasa que la piel normal por lo que no puede retener la humedad para formar una película que la proteja de las agresiones externas.

Suele tener un aspecto apagado, tirante y áspero.

Las arrugas y líneas se encuentran más pronunciadas.

Piel mixta (combination):

Esta piel presenta grasa en la zona T (nariz, frente y mentón) con poros más visibles en esa zona e impurezas, mientras que las mejillas tienen tendencia a estar secas.

Piel grasa (oily):

Esta piel al tener una excesiva producción de sebo presenta un aspecto brillante, poros visibles y tendencia a presentar impurezas.

 

 

¿A qué edad se debe empezar a usar las cremas antiarrugas?

No existe una edad biológica como tal para empezar a usar una crema antiarrugas.

Tu edad ideal será cuando observes que tu piel empieza a experimentar cambios como arruguitas, líneas de expresión más marcadas, piel algo más flácida…

Si todavía eres muy joven y quieres prevenir el envejecimiento prematuro simplemente bastará con que tengas una correcta rutina de limpieza facial, una buena crema hidratante y protección solar.

Es a partir de los 30 años aproximadamente que empieza a disminuir la producción de colágeno, la proteína que da sostén a la piel, y debido a esto empiezan a evidenciarse cambios en la elasticidad y firmeza de nuestra piel.

Y hacia los 40 años tenemos aproximadamente un 25% menos de colágeno.

Personalmente empecé a ver pequeños cambios en mi piel hacia los 30 que también coincidió con el haber sido mamá y dormir muy poco (las mamis ya sabéis de lo que os hablo jeje).

 

En resumen, ¿Qué marca de crema antiarrugas es la mejor del mundo?

No es fácil responder a esta pregunta ya que cada piel es un mundo, pero aquí te dejo mis opciones favoritas:

La mejor crema antiarrugas de día

Si me tuviese que decidir por una sería la Redermic R SPF 30 de La Roche Posay ya que es apta para las pieles sensibles y su textura fluida combina con todos los tipos de pieles, por lo que también pueda ser una excelente cremas antiarrugas para los hombres.

Además incluye ya el factor de protección solar, sin dejar un acabado blanquecino y pegajoso en la piel.

Otro punto importante es que si quieres resultados pero por las mañanas vas con mucha prisa y quieres ahorrarte el paso del sérum, lo podrías hacer perfectamente con esta crema, es decir, te quitas el paso del sérum y del protector solar.

La mejor crema natural para la cara

Si buscas eficacia pero también que contenga una composición natural y libre de químicos te recomiendo la crema redensificante Resveratrol Lift de Caudalie si tienes la piel seca, y el fluido Resveratrol Lift si tienes la piel mixta y que además cuenta con un SPF 20.

La mejor crema de noche

Teniendo en cuenta que es por las noche cuando empieza el proceso de regeneración celular y cuando se harán más notables los efectos de nuestra crema antiarrugas, elijo sin duda la Time Filler Night de Filorga porque tiene la composición más completa del mercado y actúa sobre todos los tipos de arrugas.

 

¿Son efectivas las cremas antiarrugas?

Por supuesto que sí. Aunque no las podamos comparar con un tratamiento de medicina o cirugía estética, lo cierto es que con constancia notarás un cambio significativo en la mejora de tu piel.

Lo importante es dar con tu crema antiarrugas ideal que será la que mejor se adapte a tu tipo de piel.

Una vez hayas dado con ella, la clave está en aplicarla todos los días, mañana y noche después de una correcta higiene facial y del sérum.

También resulta de gran ayuda la gimnasia facial para arrugas. Te dejo un vídeo de los compañeros de FisiOnline de cómo quitar las arrugas de la frente que me encanta.

 

¿Cuándo son más efectivas las cremas antiarrugas?

Si buscamos efectividad lo primordial es aplicarla como ya te he comentado un par de veces al día (mañana y noche).

Lo cierto es, que es por la noche cuando dormimos que alcanzamos el punto de mayor regeneración celular.

Se reparan los daños en las células provocados por los radicales libres y el sol, se eliminan las toxinas acumuladas por la contaminación, se regula el PH y aumentan los niveles de colágeno y elastina.

Si apenas tienes tiempo, mi consejo es que al menos uses la crema antiarrugas por la noche después de la limpieza y a la mañana siguiente uses protección solar.

 

¿Cómo aplicar la crema antiarrugas?

Para obtener los mejores resultados sería recomendable que siguieras los siguientes pasos a ser posible en tu rutina de día y de noche.

Rutina facial de día:

1. Limpieza de la piel. Puedes utilizar el producto que más te guste: Leche limpiadora, gel, espuma, agua micelar…
2. Tonificación de la piel. Puedes emplear un tónico, hidrolato o agua floral. Este paso equilibra el PH tras la limpieza y calma la piel.
3. Sérum. Este paso es opcional pero para mí marca la diferencia en el resultado. En el sérum los principios activos van concentrados y van a potenciar el efecto de la crema.
4. Contorno de ojos.
5. Crema antiarrugas. Si la crema incorpora protección solar terminaríamos aquí la rutina, pero en el caso de que no contenga filtros protectores te aconsejo que emplees protección solar después ya que la mayoría de las cremas antiarrugas contienen retinol.
6. Protección solar si la crema antiarrugas no contiene filtros solares.

Aplicaremos el protector una vez que se haya absorbido del todo la crema antiarrugas.

Rutina facial de noche:

Los mismos pasos que en la rutina de día excepto el uso de protección solar pero incluiría una limpieza más exhaustiva para retirar bien los filtros solares y/o maquillaje que hemos utilizado durante el día, para que la piel respire y se oxigene durante la noche y se produzca la máxima renovación celular.

1. Limpieza facial. Personalmente hago una doble limpieza, es decir, primero uso un limpiador que en aceite para retirar bien la protección solar y el maquillaje si lo hubiera, y después un gel limpiador que elimine el aceite del producto anterior así como los restos de suciedad que hayan podido quedar.
2. Tonificación de la piel.
3. Sérum.
4. Contorno de ojos.
5. Crema antiarrugas.

Aplicar correctamente la crema antiarrugas

Un factor decisivo para que la crema antiarrugas sea efectiva es su modo de aplicación.

Lo primero en lo que nos tenemos que fijar es en la dirección de la arruga.

• Frente. Suelen ser arrugas horizontales por lo que deberíamos masajear con la crema en sentido vertical y ascendente desde las cejas hasta la línea del pelo.

• Entrecejo. Haremos también movimientos verticales y hacia arriba desde la mitad del entrecejo, y luego desde la mitad hacia abajo.
• Pómulos. Empezaremos desde la parte baja de los pómulos haciendo movimientos circulares hacia arriba y hacia fuera.
• Labio superior. Al ser arrugas verticales, haremos el masaje en sentido horizontal desde el centro del labio hacia la izquierda y luego repetiremos desde el centro hacia la derecha.
• Barbilla. Haremos movimientos circulares hacia fuera a ambos lados de ésta. Lo haremos tanto en el lado derecho como en el izquierdo.
• Cuello. Al ser arrugas horizontales el masaje lo aplicaremos en sentido vertical hacia abajo, hacia el escote.

Al masajear en dirección contraria a las arrugas haremos que éstas se extiendan y permitiremos que los activos de nuestra crema antiarrugas lleguen más directa y profundamente.

Y aquí termina este artículo sobre Las mejores cremas antiarrugas.

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